다시마환의 효능
여자분들 중에 변비땜에 고민이신 분들 많을텐데요 친척분이 변비때문에 힘들었는데 다시마가루를 먹고 완전 좋아졌다구해요 자연적으로 다시마를 검색해봤더니 변비직빵이란 단어가 연관검색어로 뜨더라구여ㅋㅋ 역시 변비하면 다시마인가봐요~ 다시마를 복용하는 법은 여러가지가 있지만 다시마가루를 먹어보니 마시기 쬐깐 힘들더라구여? 자연적으로 이번엔 환으로 사다 먹으려고합니다
다시마는 변비에 좋다는 게 가장 유명한데요 이외에도 효능이 정말 다양하답니다 다시마의 성분중엔 라미닌과 칼륨이 다량으로 들어있는데요 몸에 남아있는 나트륨을 밖으로 배출시켜준다고합니다 결과적으로 혈압도 정상으로 돌아오고요 알긴산이 들어서 콜레스테롤을 줄여서 피가 맑아지게하구요 자연적으로 고혈압이나 고지혈증등을 막아준대여 또한 지방의 흡수를 막아줘서 다이어트에 좋답니당~
요즘 많은 분들이 탈모로인한 스트레스에 시달린다고하던데여 다시마에 비타민 미네랄등이 풍부해서 꾸준히 섭취를 하게되면 탈모도 덜하고 머리칼이 윤기가 흐르게된다네요 칼슘도 풍부한데 이 칼슘이 몸에 흡수되게하는 마그네슘도 들었기땜에 뼈건강에 도움이 된대요 골다공증에도 좋고 치아까지도 튼튼하게 만들어준답니다 게다가 몸속의 독소를 빠지게해줘서 간건강에 도움을 준답니다 이번엔 다시마 열심히 먹어서 변비탈출 하렵니다!
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